坐牢后身体变差的原因是多方面的，主要包括以下几点：营养问题监狱的伙食通常较差，可能缺乏足够的维生素和矿物质等营养素，导致营养不均衡。此外，饮食结构单一，长期如此会影响身体健康。缺乏运动由于监狱空间和时间的限制，服刑人员往往缺乏必要的运动，长时间处于静止状态，容易导致身体机能下降和免疫力减弱。高强度劳