养老保险从原单位转移到新单位的步骤如下：
首先，了解国家和地方的相关政策规定，包括转移的条件、方式以及所需材料。
如果已经离开原单位，需要办理离职手续，包括领取社保卡和社保缴费记录等。
联系新公司的人力资源部门，了解其在养老保险方面的政策和要求。
根据新公司的要求，填写相关的申请表格，附上社保卡和社保缴费记录等相关材料，向新公司提交申请。
转移养老保险需要一定的时间，需要耐心等待新公司的办理结果。
具体操作流程
省内转移
1. 参保人员持身份证到原参保地社保经办机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
2. 携带此凭证到新参保地社保经办机构提出转移接续申请，并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。
3. 新就业地社保经办机构在审核通过后，将向原参保地发出同意接收函，原参保地则负责办理转移手续，并将资金划转至新就业地。整个流程通常在30个工作日内完成。
跨省转移
1. 参保人员需要携带身份证、养老保险手册、医疗保险证卡等相关材料，到原参保地社保机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
2. 之后，同样到新就业地社保机构提出转移接续申请，并填写申请表。
3. 新就业地社保经办机构审核通过后，将向原参保地发出同意接收函，并通过内部系统完成转移手续。
线上办理
在一些地区，社保机构提供了线上办理养老保险转移的服务，可以通过社保局网站或移动应用等平台进行操作，提交相关材料和证明，等待转移完成。
单位代办
个人也可以委托原单位代办或新单位代办。需要提供相关委托授权书和相关材料和证明，由单位代为办理转移手续。
注意事项
确保所有材料和手续齐全，避免遗漏。
及时跟进转移进度，确保转移过程顺畅。
如果有任何疑问，及时咨询当地社保机构或新单位的人力资源部门。
通过以上步骤，可以顺利完成养老保险从原单位到新单位的转移。
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