随着天气逐渐变热，如果白天在户外步行或运动了一长段时间，很可能就会让闷在鞋袜里太久的脚丫子开始猛流汗，而累积无法消褪的汗水，就会促使真菌感染，变成俗称香港脚的足癣。

让脚部变得是又臭又湿，有时还会因为脚趾间出现水泡、脱皮、皲裂而出现疼痛，成为夏日最大的足部恶梦。

而足癣的可怕之处，是如果忽略不理会，很可能会漫延到全身的其他部位，发生例如体癣、手癣、股癣或是甲癣（灰指甲）等疾病，而且如果家人的卫生习惯不好，共享毛巾或拖鞋，很可能演变成家庭群聚传染，让全家人都受害。

用药治疗香港脚时千万别做的3件事

要想治好恼人的香港脚，关键还是在于药物治疗，但在治疗时下面3件事千万不能做，否则可能不但没法医好，反而可能使病情更加恶化。

一、乱涂成药：

香港脚的症状多而且复杂，很容易跟其他足部皮肤病搞混，有些症状很像香港脚，但成因、治疗方式却不同。

例如患水泡型香港脚，擦了以类固醇成分为主的成药，就会觉得止痒效果奇佳；但如果属于趾间型香港脚，勤擦类固醇，反而会让皮肤免疫力降低，让足部真菌繁殖得更厉害。

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还有，别以为复方药膏只要一擦就足以，随着疗程推进，针对治疗香港脚用药组合必须跟着调整，可别以为只用一种药，就能一次解决所有香港脚问题，最好还是到医院给专科医师诊治，才能确定使用自己最适合的药物。

二、加料泡脚：

坊间有很多说法，指如果得了香港脚，可以用食用醋、生姜、大蒜、茶叶，甚至用香蕉煮水来泡脚，可以治好足癣，这些传说的偏方其实并不正确，对于治疗香港脚并无作用，而且还可能刺激皮肤。

例如使用浓度高的冰醋酸虽然可以杀死真菌，不过同样会伤害皮肤，尤其是出现水泡或溃疡症状的患者，这些加料泡脚的做法反而容易导致伤口溃烂，甚至酿成蜂窝性组织炎。

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三、症状改善就停药：

香港脚理论上是可以彻底根治的，但根据临床统计，发现约有65%的患者在1年内却复发超过4次，主要原因就是因为患者的用药顺从度低，以为症状改善了就擅自停药，没有完成用药疗程，导致隐藏较深的真菌很容易重新快速繁殖而复发。

还有些病患只针对出现症状的患部涂药，这样的做法未必能有效治疗香港脚，因为在霉菌感染的初期，脚部未必出现症状。

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临床调查发现，约有17％的病患得了足癣却并无明显的脱皮或长出小水泡的症状。所以涂药时，必须确实地将2只脚的脚掌、脚趾与趾缝完全涂抹药膏，不要遗漏任何部位。