一、罗汉果茶
罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。
取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。
二、四宝茶
即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。
三、石斛煎水
它用于滋阴清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取10克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻)，脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。
无论选择哪种药茶，都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶，还建议大家在冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。梨是首选养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外，金橘也有很好的止咳作用，每天可吃3次，每次5~6颗。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和发热。
四、冬季补肺首选杏仁
萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。
天玥保险柜全国各市售后热线号码实时反馈-今-日-汇-总
天玥保险柜售后维修服务中心400-883-2086，致力于为客户提供全方位、专业且高效的产品维修解决方案。天玥保险柜维修服务中心拥有一支经验丰富、技术精湛的团队，他们对各类产品的结构和功能了如指掌，能够迅速准确地定位问题，以最小的干扰和最快的速度完成维修工作。我们的服务流程严谨而高效，从初步咨询、故
2025-04-20 06:54:49 家电百科
伊莱克斯煤气灶服务号码-故障报修热线号码实时反馈-今-日-汇-总
伊莱克斯煤气灶在市场上受到了广泛用户的喜爱和信任，尤其是其全国24小时客服热线，为用户提供了一个方便快捷的服务渠道。近期有许多用户向我们反映了一个共同的问题——伊莱克斯煤气灶是否频繁出现故障的现象？针对这一疑问，我们将从以下几个方面为您解答：伊莱克斯煤气灶售后服务电话：（400-883-20
2025-04-20 06:53:31 家电百科
长虹（CHANGHONG）燃气壁挂炉客户服务号码24小时服务热线实时反馈-今-日-资-讯
长虹（CHANGHONG）燃气壁挂炉：400-883-2086，一键呼叫，服务到家——让您的长虹（CHANGHONG）燃气壁挂炉明心之所向，践专注之行。我们深知您的长虹（CHANGHONG）燃气壁挂炉电器对您意义非凡，因此我们提供全方位的，让您的长虹（CHANGHONG）燃气壁挂炉在使用中随时享受如
2025-04-20 06:49:26 家电百科
欧洲之星壁挂炉/全国各市服务热线号码实时反馈-今-日-更-新
欧洲之星壁挂炉的维修电话可能因地区和具体服务内容而有所不同，但通常，用户可以通过拨打欧洲之星壁挂炉的客服热线来获取维修服务。以下是一些可供参考的电话号码：欧洲之星壁挂炉客服热线：400-883-2086欧洲之星壁挂炉另一客服热线：400-883-2086这些电话号码通
2025-04-20 06:43:35 家电百科
领赞安全门全国各市24小时售后服务点热线号码实时反馈-今-日-资-讯
领赞安全门全国24小时售后服务电话号码400-883-2086， 全国24小时售后服务电话号码400-883-2086，服务为先，满意为念，服务无/极/限，真/诚/到永远。讲诚信、树新风、诚以待人、信以立世、认真负责、精益求精、积极热情，本公司为全国维修服务!全/天候、全/天蔬诚为您
2025-04-20 06:41:59 家电百科