一、什么是乳腺增生？
1.乳房的生长发育受到雌孕激素控制。青春期在雌激素的作用下发育丰满，孕期在孕激素的作用下增大，哺乳期在泌乳素的作用下泌乳。
2.多发生于30-50岁，致病原因主要内分泌性激素分泌功能紊乱。
3.乳腺增生的本质就是激素紊乱导致的乳腺结构的紊乱。
4.乳腺彩超可以见到如下报告：乳腺组织薄厚不均，内部回声增强，结构紊乱，分布不均。某些特征性表现如豹纹征等。 
二、如何诊断乳腺增生？
1.临床症状：与月经周期相关的乳腺疼痛。
乳房可触及颗粒状、条索状的颗粒，或者弥漫性腺体增厚等。需要注意的是：乳腺增生的乳头溢液为清亮或淡黄色，如果出现血性溢液多是导管内乳头状瘤。
2.辅助检查：
年龄＜35岁的年轻女性，首选彩超检查。
40岁以上女性首选钼靶检查。
乳腺磁共振检查敏感性高，可作为进一步检查的。与恶性肿块难以鉴别的推荐空芯针活检，病理学检查。
三、生活中如何预防乳腺增生
首要的是心情舒畅。家庭气氛和谐，夫妻和睦相处，有和谐规律的夫妻生活。其次，日常生活中慎用含雌激素保健品、护肤品、避孕药。加强体育锻炼，起居规律。适时婚育，母乳喂养，按时体检。
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