不想工作了想辞职，可以按照以下步骤进行：
提交书面辞职申请，内容需符合离职条件，并获得主管部门负责人的签字批准。
向单位或公司安排的接班人移交手头的工作和资料，并签定移交清单。
到社保局办理社保和医保的转移手续及失业手续。
如果在公司或单位住宿，需要办理离厂手续并获得放行认可。
如果在公司或单位的机要部门或岗位工作，需要签订离职后的保密协议。
由财务部门和人事部门办理工资和离职待遇的结算。
根据个人情况选择合适的离职和离别形式，如感谢、茶话、宴请等。
对于国家机关和单位，还需办理人事档案调离手续，一般带户口、高学历、高职称的职工将人事档案调往人才市场。
在保持现有工作稳定的同时，可以尝试发展一份副业，以增加收入来源并探索新的职业兴趣和可能性。
在心理上和工作之间保持一定的距离，例如设定工作时间和私人时间的明确界限，下班后不再处理与工作相关的邮件和信息。
将个人和工作区分开，减少不必要的心理负担和内在冲突，调整对工作的态度和期望，比如按时完成工作，不加班，不过度追求完美。
利用专业技能和兴趣爱好做副业，例如教育工作者可以做家教或在线课程，程序员可以做APP、小游戏或外包。
一般情况下，员工需要提前一个月以书面形式提交辞职报告，并获得上级及公司同意。
和主管进行离职面谈，说明离职原因，并尽量表明立场，同时保持礼貌和得体。
在和主管谈妥离职意向并征得同意之后，开始着手交接工作，确保工作顺利交接。
办理退工单，并将个人档案转出，同时处理养老关系和房屋公积金等。
离职最后一天领取离职证明，有些公司招聘时可能需要提供离职证明。
在辞职前，做好业务知识管理，将每项业务的程序与必要技能记录下来，储存在档案或电脑里，以便离职时移转。
通过以上步骤，可以确保离职过程顺利进行，同时也有助于减轻因离职带来的心理压力和冲突。
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