培训队老师指出，炎炎夏日最容易受到中暑的危害。一旦发现身边有人出现了中暑症状，首先要让患者脱离高温的环境，将其转移到阴凉通风的地方，然后将患者的衣领解开，松开衣服，必要的时候要脱去衣物，为患者进行冷水擦浴，降低其体温。
此时，若身边有防暑降温药物，可以让患者进行口服，并让其平卧休息，补充水分。需要注意的是，一次性喝水的量不宜过大，以免导致患者出现恶心、呕吐、腹痛等不适的症状。如果经过上述处理之后，症状仍不见好转甚至继续加重，则一定要打120，将患者送往医院进行救治。
提醒市民，如遇紧急情况，请第一时间拨打120，并在医护人员的指导下进行施救。同时提醒市民注意，即使专业的医护人员，也无法百分百确保在“黄金时间”内能够将一个人救回，但如果市民能够多参加急救培训，从而提高整个社会的急救能力，就能够让被施救者在第一时间得到救助，为其提供生存的机会，尽可能提高其生还的概率。
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