桑拿是一种在封闭房间内通过蒸汽对人体进行理疗的过程，起源于芬兰，至今已有2000年以上的历史。桑拿利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，从而增强血管弹性和预防血管硬化。桑拿房内温度通常可以达到60℃以上，有时还会根据客户需求提供干蒸和湿蒸两种方式。
桑拿不仅仅是一种简单的洗浴方式，它还提供了一系列附加服务，以满足不同客户的需求和健康目标。这些服务包括：
在高温和中等湿度的环境中静静躺下或坐下，有助于放松肌肉，促进血液循环，减轻压力和疲劳。
使用蒸汽产生器产生湿热环境，有助于打开毛孔，促进深层清洁，排出体内毒素，并提高皮肤光泽。
添加香薰油到桑拿房中的石头上，通过加热散发出芳香的气味，具有舒缓压力、促进睡眠等疗效。
结合按摩浴缸或水力喷射器，提供全身放松和舒缓肌肉紧张。
在桑拿浴后进行按摩，加速肌肉恢复，促进血液循环。
在桑拿浴后进行脸部和身体美容护理，清洁毛孔，滋润皮肤。
桑拿适合大部分人群，但部分人如高血压、心脏病患者、饭后、过度劳累或饥饿时不宜进行桑拿。此外，蒸桑拿的次数应适量，过量可能对身体造成伤害。
总的来说，桑拿是一种全面的休闲和养生方式，除了基本的理疗功能外，还提供多种附加服务，以满足不同客户的需求。
@太原人 巨疼！会传染！过度劳累、熬夜或引起这种病
带状疱疹，被称作最疼皮肤病，大约三分之一的人一生中至少会患一次带状疱疹。据统计，我国50岁以上人群每年新增带状疱疹病例约156万人。01带状疱疹发作的主因是自身免疫力下降带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性皮肤病，90%以上的成人体内都潜伏着此病毒。儿童时期感染该病毒后，首次发病通常会患水
2025-09-11 12:33:00 实时讯息
AMD发布Win10/Win11新版芯片组驱动，强化Ryzen平台安全性
IT之家 6 月 17 日消息，科技媒体 NeoWin 今天（6 月 17 日）发布博文，报道称 AMD 在修复 TPM-Pluton 安全漏洞后，再次针对所有支持状态下的 Ryzen 平台和处理器，推出新版芯片组驱动程序，版本号为 7.06.02.123。本次芯片组驱动更新在常规修复 BUG 外，
2025-06-17 13:31:00 实时讯息
天干物燥，森林防火记心间！
森林火灾是一种突发性强、破坏性大处置较为困难的自然灾害森林防火，重在预防进入林区必须严格遵守森林防火规定↓↓↓森林防火，人人有责！野外防火责任重大林区一旦发生人为或过失引起的火灾责任人必将受到法律严惩！来源：山东应急管理
2025-04-18 16:30:00 实时讯息
九州通医药集团股份有限公司 关于子公司成为瑞舒伐他汀钙片上市许可持有人的公告
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2025-03-19 06:51:00 实时讯息
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锌粉漆是一种 以锌粉为主要成分的金属涂料，具有优异的防腐蚀性能。它通常由锌粉、树脂、添加剂和稀释剂组成。锌粉在涂料中起到阴极保护作用，能够有效地防止金属腐蚀，同时具有良好的耐候性能，可在各种环境下长时间使用而不生锈。锌粉漆根据基料可分为无机、有机和有机/无机掺合三种类型。无机锌粉漆如硅酸盐富锌底漆，
2025-01-26 16:10:21 常识