如果您发现自己的个人信用记录存在不良记录，以下是一些您可以采取的措施：
确定不良记录是否由个人原因造成。
如果是个人原因，您可以向银行或金融机构提出申诉。
对于贷款或信用卡产生的逾期，尽快还清欠款，包括本金和利息。
如果发现信用报告中的信息有误，应立即向信用报告机构提出异议，并提供相关证据。
在接下来的5年内，维持良好的信用行为，避免再次发生逾期。
定期查看信用报告，确保所有信息都是准确和最新的。
通过按时还款、合理使用信用卡等方式，逐步建立正面的信用历史。
在修复信用期间，尽量避免频繁申请新信用，以免影响信用评分。
如果遇到特殊情况导致逾期，可以尝试与金融机构沟通，解释情况并寻求解决方案。
如果逾期是由于非自身原因，如银行系统故障或数据报送错误，经过核实后，征信机构可能会对相关逾期记录进行更正。
请注意，不良信用记录的保存时间通常为五年，自不良行为或事件终止之日起计算。在此期间，您需要按时足额还款，并保持良好的信用记录，新的信用记录将会覆盖不好的记录。
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