1、肥胖女性比较不好受孕，在饮食上，肥胖女性最好坚持高蛋白、低脂肪、低碳水化合物饮食，平时多吃祛湿药煲汤，如白术、茯苓等等食物；
2、体质虚寒的女性朋友，平时应该多吃温补药煲汤，如肉桂，当归，党参等食物，这些药膳能够改善体质，有利于怀孕。
3、备孕女性在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。
4、美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
1、如果夫妻俩从年轻时候就吸烟、喝酒或者泡吧，这不仅会影响自己的身体健康，而且会增加不孕不育的发生几率。吸烟、喝酒及泡吧对身体的影响有个累积效应，高龄夫妇接触这些不良环境因素的累积机率增加，因此，高龄夫妇不孕的风险更高。
2、长期吸烟的女性怀孕几率更低。烟草中的化学成分可以干扰和破坏女性卵巢功能，引起月经不调、卵子质量下降以及早绝经，同时怀孕后流产、早产和死胎的发生率也随之增加。
3、很多男性都抽烟，香烟中的尼古丁和其他一些有害的化学物质在精液中可以被检测出来，这些有害物质会损害精子的质量、甚至导致精子DNA损害。
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2025-04-21 08:10:09 家电百科
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2025-04-21 08:06:47 家电百科