遇到电话威胁时，你可以采取以下措施来保护自己：
不要因为电话威胁而慌乱，尽量记住对方的语气、口音、说话内容和电话号码等信息。
不论对方如何询问或威胁，都不要透露你的个人信息，包括家庭地址、银行账户、身份证号等。
如果可能的话，尽量记录下这次电话对话，可以使用手机或其他设备进行录音，这将作为报警的重要证据。
挂断电话后，立即拨打110报警，向警方反映情况，提供你所记住或记录下的所有信息。
你可以咨询律师，了解你的权益，以及如何更好地保护自己。律师可能会建议你申请保护令，或者采取其他法律手段。
告诉你的亲友你收到了威胁，让他们知道你的情况，他们可能会给你提供帮助。
如果情况允许，你可以尝试与对方进行电话协商，看是否能化解矛盾。但如果对方的行为严重到威胁你的人身安全或财产，应立即报警。
除了电话录音，还可以保存其他可能的证据，如短信、邮件等，以便在需要时提供给警方。
如果电话威胁涉及到刑事责任，警方可能会将案件移交给检察院，最终可能会对威胁者进行刑事起诉。
总之，面对电话威胁，最重要的是保持冷静，及时报警，并尽可能收集证据，以便在法律程序中使用。
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