正常上下班时间如下：1.  国家机关的上下班时间一般是 朝九晚五，即每日工作时间不超过八小时。2.  企事业单位的工作时间也是每日不得超过八小时，但具体的上下班时间由单位依法自行确定。建议：- 企事业单位可以根据自身的生产经营需要，在保障劳动者身体健康的条件下，适当调整上下班时间，但每日总工作时间不