员工午休的正确方式包括：
午餐后15分钟至30分钟是理想的午睡时间，避免立即午睡。
推荐午睡10至20分钟，过长的午睡可能导致醒来后感到更加疲惫。
使用充气颈枕，避免压迫内脏器官。
男性建议仰卧位或右侧位，女性可选择左侧位。
尽量平躺或仰睡，避免趴桌午睡。
选择安静、光线适宜的环境，避免噪音和强光干扰。
使用耳塞和眼罩减少外部干扰。
醒来后先喝一杯水，清醒一下再投入工作。
午休前进行轻度伸展运动或散步，有助于放松肌肉。
避免在空调或风扇直吹的地方午睡，保持温暖。
午休后适量饮水和做简单拉伸，帮助恢复精力。
有宿舍的员工可以直接回宿舍休息。
办公桌、接待室、会议室等也可以作为午休的选择。
午餐选择清淡、富含蛋白质和维生素的食物。
企业可以提供弹性工作制，让员工自主选择午休时间。
提供更好的办公环境和休息设施，帮助员工获得更好的休息效果。
请根据个人情况和办公室条件选择最适合的午休方式。
未经公司审批的加班，算“加班”吗？
在工作中，根据公司上级要求或是工作需要加班了，但没有按照公司相关流程进行审批，那么，这样的“加班”算加班吗？应该付加班费吗？上海市第二中级人民法院向社会公布了一起因为加班费引发的诉讼案件。法院介绍，黄某是某信息科技公司的高级工程师，该公司规章制度约定，若员工需要加班，应按照公司制度申请并获得许可，否
2025-04-18 09:21:00 实时讯息
招行财富管理收入跌22% 员工人均薪酬降至58万王良降薪超49万
长江商报记者 徐佳总资产规模已超12万亿的招商银行（600036.SH、03968.HK）面临挑战。近期，招商银行发布年报。2024年，该行实现营业收入3374.88亿元，同比减少0.48%；归属于该行股东的净利润（净利润，下同）1483.91亿元，同比增长1.22%。其中，招商银行实现净利息收入2
2025-04-07 15:05:00 实时讯息
已确认！全部辞退，永不录用！
3月31日，抖音集团发布2024年下半年反舞弊通报。通报称，2024年全年，共有39人因涉嫌违法犯罪被集团移送司法机关处理。2024年下半年，有14人因商业贿赂、职务侵占等舞弊行为被移送司法处理，2024年至今，共将23家合作方列入永不合作主体清单。抖音集团称，始终坚持对腐败、贿赂“零容忍”的态度。
2025-04-01 09:29:00 实时讯息
涂屎在同事工位被拘5日，被开除后刘某起诉公司
一员工将粪便涂抹在同事桌上，结果被警察带走，行拘5日。公司以旷工为由将其开除。员工不服称公司违法解除，双方官司一路打上了高院……上海市总工会微信公众号“申工社”3月19日介绍此案案情。刘某于2005年9月18日入职北京某汽车公司。2019年3月1日13时许，刘某将粪便涂抹在同事的办公桌上被查获。3月
2025-03-20 10:05:00 实时讯息
退休返聘能否领年终奖？“有言在先”是前提
劳动者办理退休手续后还在原单位工作，岗位不变，薪酬待遇却会发生改变退休返聘能否领年终奖？“有言在先”是前提阅读提示劳动者办理了退休手续后受聘依然在原单位上班，虽然还是在同一个单位上班，在同一个岗位工作，但劳动者的身份还和以前一样吗？与用人单位的关系是否发生改变？与在职时的薪酬待遇一样吗？日前，记者从
2025-03-20 07:43:00 实时讯息