血管是运输血液的通道，为全身输送营养。这些年，血栓性疾病高发，严重影响我国居民身体健康，如何避免病情严重？最关键的是早期识别、抓紧治疗，本期节目我们就来说说：下肢静脉血栓的防治。
什么是下肢静脉血栓
我们可以将人体四肢的血管比作村里灌溉的通路，动脉就是进入田地的水管，而静脉就是流出田地的水管。
所谓下肢静脉血栓就是血管内出现了固体的质块。
发生下肢静脉血栓时有什么表现
如果突然出现胸痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽、咳出血（咯血），需要小心肺栓塞。可能会伴有烦躁不安、皮肤青紫、发热、大汗和意识丧失等症状。
肺栓塞多是下肢深静脉里的血栓脱落，顺着血管流到肺，堵住了肺部血管引起的。常见于下肢血液循环不畅、血液粘稠、血管损伤、凝血功能异常、骨折、脑卒中等病人，如果患有这些疾病，应当格外警惕。
下肢静脉血栓的形成原因
下肢静脉血栓的形成与三种因素密不可分：血液高凝状态、下肢静脉血液瘀滞、下肢静脉内壁损伤。
下肢静脉血栓的危害
1、肺栓塞：由于血栓脱落至肺部堵塞肺动脉所致，严重可危及生命，是下肢静脉血栓最严重的并发症。
2、股青肿：下肢的静脉回流通路全部被堵塞，导致下肢高度水肿，使动脉受到压迫，引起肢体供血不足，如果不及时处理，可能导致严重后果。
3、血栓形成后综合征：由于深静脉血栓导致静脉瓣膜功能受损，静脉回流障碍或者出现反流所致，主要表现为下肢肿胀、疼痛、色素沉着、溃疡等，危害相对较轻。
如何预防下肢静脉血栓
肺栓塞的早期预防十分关键。血栓可来源于全身任何静脉，但最多的还是来自下肢深静脉，所以需要积极预防深静脉血栓的形成。
需要格外注意以下几点：
1、适当运动，戒烟忌酒，健康饮食，控制体重；
2、多饮水，保持小便通畅；
3、避免久坐不动，坐一阵子后，要起身活动，或动动关节脚趾，按揉腿部；
4、对于卧床或不能自主活动者，需要采取机械辅助，如弹力袜、加压泵等，帮助肌肉活动，家属也可以为其进行肢体按摩，改善下肢静脉血流；
5、有静脉血栓栓塞史的人群，最好能定期检查，如遇到上述症状，及时就诊。
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